Сухофрукты чрезвычайно благотворно влияют на организм человека. Можно их употреблять ежедневно? Можно! Приводим 8 причин, чтобы есть сухофрукты каждый день.

Сухофрукты - продукты полные полезных для организма веществ. Какова же калорийность сухофруктов и можно ли их включать в рацион, когда вы на диете?

Цвет продуктов - один из важнейших факторов, позволяющих определить, насколько они полезны и как будут воздействовать на наш организм.

Сухофрукты для иммунитета - мощнейший источник сил и энергии. Как готовить из них смесь для поддержания здоровья и активности круглый год - читайте в статье.

Многие из нас, особенно к лету, стремятся избавиться от лишних килограммов и приобрести стройную фигуру. Благодаря диете на сухофруктах и орехах вы избавитесь от лишнего веса, очистите свой организм и наполните его полезными веществами всего за несколько дней!